材料
- 牛肩ロース 1.2kg(400g×3)
- コーンミール 適量
- テキーラ 100cc
- 玉ねぎ 2個(2cm角切り)
- セロリ 300g(2cm角切り)
- ピーマン 6個(2cm角切り)
- ニンニク 4かけ(みじん切り)
- チキンストックスープ 1L
- ダイストマト 300g
- 塩、こしょう 適量
- オリーブオイル 適量
スパイスミックス(混ぜ合わせておく)
- チリパウダー 30g
- クミンパウダー 15g
- コリアンダーパウダー 10g
- パプリカパウダー 15g
- チポトレペースト 20g
- ハーブ
- パクチー 3枝(葉と茎を分ける、茎はみじん切り)
- オレガノ 2枝(みじん切り)
- 牛肉に塩こしょうをして全体にコーンミールをまぶす。フライパンで両面に焼き色がつくまで焼く(中は生でOK)
- 別鍋にオリーブオイルを熱してニンニクを入れ香りを出す。玉ねぎ、セロリ、ピーマンを加え、全体に火が通ったらスパイスミックス、オレガノ、パクチーの茎を加え、香りを出しながら炒める。
- 2の鍋に焼いた牛肉を加え、テキーラを入れアルコールを飛ばす。チキンストックスープとダイストマトを加え、牛肉が柔らかくなるまで煮込む(2時間位、竹串がスッと入ればOK)。鍋底が焦げ付かないように気をつける。
- 皿に盛って、パクチーの葉を乗せて完成!